Регулярная растяжка помогает избежать проблем со здоровьем, связанных с длительной работой в офисе. Она улучшает кровоток, возвращает мышцам эластичность и суставам подвижность. Курс 'Инструктор по Стретчингу' доступен для желающих узнать больше об этом виде физической активности.